骨密度低于0，腿上沒勁兒，膝蓋偶爾疼

      你說的氨糖的話，對(duì)關(guān)節(jié)是有好處的。鈣片的話對(duì)骨質(zhì)疏松有好處?？梢猿遭}片的話，治療骨質(zhì)疏松這個(gè)沒有問題。這個(gè)情況的話好好養(yǎng)著就行了，一般來說沒有什么大大的問題，你說的這些都可以用。平時(shí)注意鍛煉身體

      這種膝關(guān)節(jié)的疼痛可以使用氨基葡萄糖。同時(shí)要注意不要經(jīng)常的走路，爬樓梯，也不要經(jīng)常穿帶跟鞋子。我要經(jīng)常的負(fù)重跑步健身運(yùn)動(dòng)，多休息，注意保暖，避免接觸冷環(huán)境，冷空氣刺激。