不明白不清楚不懂很害怕很奇怪

      你好，你所描述的這種情況主要與心理因素影響有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，必要時到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，日常生活中保持樂觀開朗情緒，多與家人朋友溝通，多參加班集體活動，轉(zhuǎn)移注意力，多把精力放在學(xué)習(xí)上。
      

      莫名的恐懼、害怕可能是以下原因引起：第一、出現(xiàn)焦慮癥的問題，焦慮癥的患者總是焦慮不安、恐懼、擔(dān)心、每天憂心忡忡，而且會伴隨軀體癥狀，比如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、心慌、心悸等，也可能出現(xiàn)行為癥狀，比如走來走去、坐立不安等。焦慮癥的患者很容易沒有任何原因的出現(xiàn)焦慮、恐懼，而且焦慮、恐懼沒有明確的對象，也沒有明確的內(nèi)容。第二、可能是性格缺陷引起，有些人性格內(nèi)向、敏感、多疑，從小比較膽小、害怕，這個時候很容易引起恐懼、焦慮的問題，尤其是人際關(guān)系、社交場合、日常生活及工作當(dāng)中，都可能出現(xiàn)恐懼、害怕等情緒。第三、也有可能是身體原因引起，比如內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是甲狀腺功能低下等，這些身體疾病可能會引起敏感、焦慮、莫名的恐懼等情緒。
      

      如果出現(xiàn)你所描述的這種狀況，建議最好找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢和疏導(dǎo)，正常人絕大多數(shù)都存在，有或多或少的心理問題，當(dāng)我們遇到問題的時候，積極解決，以免使自己由于找不到答案而痛苦不堪，青少年就應(yīng)該是充滿陽光的年齡，所以更要積極面對正視一切
      
      以上是對“不明白不清楚不懂很害怕很奇怪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！