有問必答網(wǎng)心理健康科 → 好像有什么東西在束縛著我,拼命掙扎卻躲不開……

好像有什么東西在束縛著我,拼命掙扎卻躲不開……

女 | 12歲 2020-08-07 20:06:29 2人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 我感覺我好孤獨。 我真的太累了,我處于一種沒有希望,沒有期待,沒有目標,沒有自由,很痛苦,很孤獨的狀態(tài)。 總是這樣想“沒有自由,還不如早點解脫”

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盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2020-08-07 20:09:05 我要投訴

      你好,從心理問題的描述來分析,目前存在情緒低落的表現(xiàn),有消極的想法。建議你保持樂觀,生活中所有的磨難都是為了成就我們變成更好的自己,請把你的煩惱告訴家人,或者朋友,勇敢的面對生活中的困難,可以走出困境,困難只是暫時的,樹立信心,祝你健康快樂成長。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-08-07 20:13:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己心里面負面情緒太多,過于自卑自責,缺乏自信心引發(fā)抑郁癥傾向。
      指導意見:
      首先應該學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),釋放自己內(nèi)心壓抑,應該有自信心和勇氣,把心里面壓力傾訴出來告訴父母,希望父母理解自己,陪伴自己到最近正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢就診。
      

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