體重沒變，臉變大了，腮變大，臉是方的

      雖然放假休息在家，但是也不要一直宅在家里邊，嗯，餐后半小時(shí)盡量站著，不要暴飲暴食，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，規(guī)律運(yùn)動，控制好體重。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述，放假期間有可能是活動少，攝入熱量消耗少，所以引起體重增加
      指導(dǎo)意見：
      臉大，其他部位沒變化，存在個(gè)體差異，建議增加活動量，適當(dāng)控制飲食，應(yīng)該不是疾病問題引起，不必?fù)?dān)心
      

      病情分析：
      你好！很高興能回答你的問題，像你描述的這種情況，原因就是放假在家，飲食無節(jié)制、不運(yùn)動，加之人一胖就顯臉胖，因而就出現(xiàn)了你這種狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議：要適當(dāng)控制飲食，多食一些新鮮的蔬菜水果，禁食油膩、肥甘、煎炸、甜點(diǎn)、辛辣刺激等食物。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛練如跑步、跳繩等運(yùn)動。每天做做臉部的按摩，對瘦臉有一定的作用。
      
      以上是對“體重沒變，臉變大了，腮變大，臉是方的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是放假在家活動少，體重自然就會增加，所以希望你養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議，近期注意飲食要規(guī)律，清淡易消化，多喝水，多吃新鮮疏菜水果，不要吃辛辣刺激油膩的食物，少吃主食，少吃甜食，均衡營養(yǎng)，注意休息，不要熬夜。