痛經(jīng)怎么辦，怎么才能緩解？

      痛經(jīng)可以吃點元胡止疼片來調(diào)解一下，平時一定要注意飲食營養(yǎng)易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些湯汁類的食物，還應(yīng)該注意避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。

      病情分析：
      痛經(jīng)根據(jù)發(fā)病機制主要分為原發(fā)性痛經(jīng)及繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，繼發(fā)性痛經(jīng)主要見于多種婦科疾病及體質(zhì)因素都有可能引起的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情描述，不清楚你所出現(xiàn)痛經(jīng)是從月經(jīng)初潮開始還是后期出現(xiàn)，為明確痛經(jīng)的原因，建議你先到醫(yī)院做相關(guān)檢查如b超檢查以及驗血檢查，明確診斷后再對癥治療比較好。