想問問這是不是社恐？

女 | 15歲 2020-08-07 03:27:38 2人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述：我不敢一個(gè)人去人多的地方，不敢去人多的超市或菜店買東西，寧愿繞很遠(yuǎn)去人少的地方買，在路上看見認(rèn)識(shí)的人會(huì)裝沒看到，不敢自己先開口打招呼，我不敢給不太熟的人打電話(最近因?yàn)闉豸斈君R疫情，所有人都居家，買東西什么的都是志愿者幫忙，我會(huì)因?yàn)椴桓以谌豪镎f話而單線聯(lián)系他們)打電話之前我會(huì)過好幾遍一會(huì)該說什么，但是電話一通就不知道該說啥，特緊張。還是因?yàn)橐咔樵颍覀儠?huì)一棟樓有個(gè)群，每天在里面按時(shí)填報(bào)體溫，我就不敢在群里發(fā)消息，幾年前還好，現(xiàn)在我連接龍都不敢了.接龍前要考慮很久，反復(fù)看幾遍自己該填的東西。這個(gè)是不是社恐？

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2020-08-07 10:52:45 我要投訴

根據(jù)您的描述分析，建議您從心里認(rèn)為這種焦慮屬于正常現(xiàn)象，您需要意識(shí)到自己并不是周圍人所關(guān)注的焦點(diǎn)，提高自己的社交技巧，通過反復(fù)練習(xí)如何與別人相處來增強(qiáng)自信，最終減輕社交恐懼的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)社交恐懼時(shí)，您可以通過上述的方法來化解自己的癥狀。

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2020-08-07 09:50:37 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述來看，確實(shí)屬于社交恐懼癥的表現(xiàn)，屬于一種心理疾病，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善

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