健康咨詢描述: “轉(zhuǎn)眼球”與“遠(yuǎn)眺”哪個(gè)讓視力恢復(fù)的更快?
轉(zhuǎn)眼球和遠(yuǎn)眺兩種方法都是很有效的,可以交替使用。另外,一定要適當(dāng)?shù)男菹⒒蚴亲鲎鲅郾=〔伲詈檬切菹⒌臅r(shí)候在窗戶遠(yuǎn)眺,多看看遠(yuǎn)處的物體和綠色的物體,遠(yuǎn)近來調(diào)節(jié)眼部肌肉放松,得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br />
病情分析:
你好很高興為你解答??!孩子200度左右度數(shù)是假性近視,說明孩子眼肌調(diào)節(jié)力很好,可以通過正確的用眼姿勢(shì)和做眼保健操提高視力
指導(dǎo)意見:
眼睛保健操是有多種,需要是去堅(jiān)持做,轉(zhuǎn)眼球和遠(yuǎn)眺是可以交替做的,避免長時(shí)間看電子產(chǎn)品,注意看書姿勢(shì),希望我的回答能夠幫到你
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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