弄不清楚是陽虛還是陰虛

      怕冷，四肢冰冷，畏寒，身體乏力，沒有精神等，需要考慮是腎陽虛引起。通?？紤]與生活，飲食不規(guī)律，以及年輕的男性平時有過度手淫的習慣，或者是頻繁性生活等，都是有一定的關(guān)系。建議可以多吃一些滋補腎陽的食物進行調(diào)理。

      根據(jù)你的描述偏于陽虛，陽虛不能溫養(yǎng)四肢則手腳冰涼，平時多注意保暖，多吃點羊肉狗肉核桃等補益腎陽，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，作息規(guī)律?？梢钥诜兴幘C合調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，一般手腳冰涼的情況下，那有可能是腎陽虛的表現(xiàn)，腎陽虛就會出現(xiàn)胃寒的癥狀。
      指導意見：
      但是舌頭有齒痕的情況下應(yīng)該是有濕邪，所以您到單純這個癥狀是不能確定是吃什么藥的，所以您到中醫(yī)科去看一下。
      以上是對“弄不清楚是陽虛還是陰虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！