健康咨詢描述: 我患上了聲音恐懼癥,害怕咳嗽聲,覺得被咳嗽聲嚇到丟人。進而防備別人,一見到人就緊張。我該怎么辦呢?
那你還是與你的心理有關(guān)系。希望你多與朋友溝通交流,多參加一些有意義的活動就可以分散注意力。這樣就可以改善一下自己的心理狀況?;蛘吣阏乙幌滦睦磲t(yī)生。
你這個是一個心理問題,是需要心理疏導(dǎo)的,如果很嚴重,也需要擁有一些藥物進行治療。建議你到正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科,尋求心理醫(yī)生的幫助,但最重要的還是你,自己要從心底里排除對聲音的恐懼。
可是已經(jīng)形成了條件反射,該怎么消除呢?又或者你是怎么理解這種條件反射下的緊張行為?
我能夠理解你,但這就是一種心理疾病,需要找專業(yè)的心理醫(yī)生治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你有聲音恐懼癥,害怕咳嗽聲,這種情況是一種心理障礙型的疾病。不知道你產(chǎn)生這種疾病的原因是什么?
指導(dǎo)意見:
一般都是由于某種驚嚇導(dǎo)致的。建議你看心理醫(yī)生。平時可以鍛煉經(jīng)常聽咳嗽的聲音,克服恐懼,也可以找心理醫(yī)生幫助。多參加體育運動就可以增強體質(zhì)。多和朋友溝通交流,就可以分散注意力
以上是對“聲音恐懼癥,害怕咳嗽聲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是已經(jīng)形成了條件反射,該怎么消除呢?又或者你是怎么理解這種條件反射的緊張行為?
找心理醫(yī)生幫忙。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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