健康咨詢描述: 我是04年11月的,我的身高是1.68,爸爸身高1.75,媽媽1.56,我還可以長高2厘米嗎?
膝蓋的骨后線一般閉合較晚,只要骨骺線沒有閉合就有長高的空間,長2cm應(yīng)該是沒有問題,建議保證均衡的營養(yǎng),充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和愉快的心情,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
醫(yī)生,手淫影響身高嗎?我手淫有倆年多了,現(xiàn)在開始戒。
影響的,戒掉是可以的。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述情況,16周歲,身高在1.68,從父母的身高來推算,你的身高大約在165-177之間。
指導(dǎo)意見:
人的身高是受遺傳,運(yùn)動(dòng),營養(yǎng)等多方面影響的,建議平時(shí)規(guī)律作息,不要熬夜,因?yàn)樯L激素是在晚上分泌的,多含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物,積極鍛煉身體,多做一些拉伸運(yùn)動(dòng),比如跳繩,打籃球,引體向上等,都是有助于長高的。
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