指甲有豎紋，其中一個(gè)有豎槽

      指甲有豎紋，大部分是缺鈣，氣血虛引起的，口服一些補(bǔ)鈣，補(bǔ)氣血的藥物治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素和微量元素適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，你今年42歲。你的指甲出現(xiàn)了豎紋。你這是缺乏微量元素的表現(xiàn)。這種情況下，注意飲食，多樣化作息規(guī)律，不酗酒不吸煙不熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在這種情況下，注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素。粗細(xì)糧搭配。養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。保持好的心情，保持作息規(guī)律。多喝水，多補(bǔ)充維生素。多鍛煉身體。飲食規(guī)律多樣化，慢慢進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      手指甲上有豎紋，多見(jiàn)于長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足或者精神緊張，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致體內(nèi)微量元素缺乏、營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，可能是和接觸化學(xué)制劑或者是經(jīng)常性地用肥皂等堿性刺激等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院檢查明確病因?qū)ΠY治療處理。生活中注意生活規(guī)律合理規(guī)劃，飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多樣化補(bǔ)充維生素微量元素。
      
      以上是對(duì)“指甲有豎紋，其中一個(gè)有豎槽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！