健康咨詢描述: 跳繩跳了一個(gè)星期,當(dāng)天沒什么事,第二天起來膝蓋腳踝都特別痛,都好幾天了,也用了藥油揉,但沒什么效果,怎么回事手機(jī)按的地方疼
你目前介紹的這種癥狀和發(fā)來的圖片,我的分析是由于在運(yùn)動當(dāng)中過度的疲勞或者關(guān)節(jié)扭傷引起他這種情況,并沒有什么大問題,需要你暫時(shí)注意休息一下,局部也可以用一些活血化瘀的噴劑,很快就能夠恢復(fù)的。
能用活血化淤的藥油揉患處嗎,
可以涂抹一下。
病情分析:
你好,你今年25歲。你的這種問題跳繩跳了一個(gè)星期。膝蓋腳踝出現(xiàn)疼痛癥狀。這種情況下,考慮運(yùn)動量過大。出現(xiàn)了有肌肉拉傷的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在出現(xiàn)的這種情況。不要再繼續(xù)劇烈運(yùn)動了。應(yīng)該臥床休息。多抬高患肢。多做熱敷,可以烤電理療。不要按摩。可以噴敷云南白藥試試。以后運(yùn)動時(shí)運(yùn)動幅度循序漸進(jìn),不要一下子用力太猛,容易造成拉傷的。祝你健康平安。
有沒有可能身體缺鈣,我這幾天用活絡(luò)油揉腿行嗎,
根據(jù)你的情況更像是拉傷現(xiàn)象,可以涂抹活絡(luò)油,有舒筋活血化瘀作用。再加上熱敷烤電理療,多抬高患肢。也可以貼敷活血止痛膏??诜悸宸揖忈屇z囊。
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