高原鍛煉會傷身體還是沒有大影響

      目前在西藏高原地區(qū)，沒有任何的高原反應，就對身體沒有太大的傷害，但是要保證你日常營養(yǎng)的均衡，避免出現(xiàn)其他的危險，目前不應該繼續(xù)減肥，適當?shù)倪\動就可以了，一定要保證自己的健康狀況
      

      病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你應該是平原地區(qū)的人，這種情況的話，是不建議進行運動的
      指導意見：
      雖然你目前進藏以后沒有明顯的高原反應，但是空氣稀薄，含氧量比較低，進行高強度運動以后，身體需氧量會增加，誘發(fā)高原反應，身體在低氧環(huán)境下容易引起損傷。