不舒服，不吃酚酞片就不能上廁所

      生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習慣，每天定時排便，及時如廁，從而形成條件反射。飲食上多吃水果、蔬菜和雜糧。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動，有助于排便通暢。日常生活中適量飲水。適當增加運動，刺激胃腸蠕動。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      情緒問題導致，你可以聽聽歌，轉移注意力，或者出去散步運動，不要特別關注飲食。也可以適當吃點瓜子，轉移注意力。
      指導意見：
      建議你吃點雙歧桿菌調節(jié)胃腸菌群，應用乳果糖口服液有促進腸蠕動，治療便秘。平時多吃蔬菜和水果，不要熬夜。