健康咨詢描述: 睡覺老是做夢是怎么回事?晚上也是,中午也是,全是夢,又很容易醒,睡不深,醒了又睡又是夢!
多夢是指睡眠不實(shí),多夢的人會伴有失眠的狀態(tài),導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下,白天精神不振,還有一部分人可能會出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn),與情緒狀態(tài)有關(guān),可以根據(jù)時(shí)間以及臨床癥狀,做一些相關(guān)的檢查,平時(shí)要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習(xí)慣。
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