請(qǐng)問(wèn)，在備孕中男方戒煙戒酒之外，需要服用葉酸嗎？

女 | 27歲 2020-08-05 15:00:17 2人回復(fù) 來(lái)自

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2020-08-05 15:42:53 我要投訴

在背影期間，南方需要把煙酒等不良嗜好都戒掉的，然后注意增加運(yùn)動(dòng)，還要注意好飲食，不能吃得太油膩，要注意高蛋白飲食，葉酸可以服用，但是服用時(shí)間也不能太長(zhǎng)。同時(shí)男性也要避免熬夜。

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2020-08-05 17:10:23 我要投訴

你好，在備孕期間男性是不用吃葉酸的，因?yàn)槿~酸主要是預(yù)防胎兒發(fā)育時(shí)導(dǎo)致的神經(jīng)管畸形的，女方懷孕前3個(gè)月和懷孕以后的前3個(gè)月吃就可以了，平時(shí)多注意休息，避免過(guò)度勞累，營(yíng)養(yǎng)要跟上。