連續(xù)幾天兩側(cè)腰酸，脹痛，在沒有其他的不適

      臨床上能引起腰痛的原因有很多，如風(fēng)濕，結(jié)石，勞損等均可能引起腰痛，建議你去正規(guī)醫(yī)院，首先明確診斷，診斷明確后，再根據(jù)病情做系統(tǒng)規(guī)范的治療，注意休息，不要著涼，保證充足的睡眠。
      

      你好，根據(jù)癥狀描述考慮亞健康狀態(tài)，飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律，情緒不佳，運動少，身體免疫平衡失調(diào)，造成腰酸背痛，精力不集中，建議調(diào)整生活作息，不緩解中醫(yī)科診療，調(diào)整生活作息。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況一般是由于腎虛引起的，與個人體質(zhì)有關(guān)系的，不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致腎虛加重。要注意休息，避免勞累。適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，避免吸煙飲酒，保證充足睡眠，可以口服壯腰健腎丸治療。
      
      以上是對“連續(xù)幾天兩側(cè)腰酸，脹痛，在沒有其他的不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！