健康咨詢描述: 腦子像漿糊一樣,工作狀態(tài)不好,不夠專注,靜不下心來,開會講完的內容轉眼就忘記
病情分析:
注意力不集中,記憶力減退,出現(xiàn)煩躁,影響工作。這種情況大概持續(xù)多久了?睡眠怎么樣?有沒有疲乏無力的感覺?
指導意見:
情緒如果沒有什么問題的話,考慮神經衰弱。建議平時注意休息,生活作息要規(guī)律。可以適當做一些健身運動之類的,可以促進多巴胺的分泌。
睡眠還行,不會失眠,疲乏無力確實有
情緒如何?會有興趣減退、心情低落嗎?
情緒還好,心情的話,談不上心情不好,就是不精神不專注,疲乏
那還是考慮神經衰弱,可以自我調整,或者心理治療
病情分析:
目前就你的年齡來看,已經25歲的年紀,正好是年輕力壯,體力和工作能力都是比較旺盛的一個階段,發(fā)生了這樣的問題,干擾了你的正常的工作和事業(yè)的發(fā)展
指導意見:
20幾歲的樣子,不考慮什么大的問題,首先要從自己的規(guī)律的睡眠作息時間做起,保證6到8小時的睡眠時間,以后這能情況就會明顯改善,避免熬夜
要不要吃點什么藥? 之前有過3次這樣的情況,我蹲的時間久了,然后站起來的時候眼前一黑,背后靠著東西還是栽倒了,期間會失去意識3-5秒的樣子,經常性的蹲完了起來眼前一黑
這么年輕,只有保持良好的睡眠習慣,休息好是沒有什么問題的,你這次黑蒙的現(xiàn)象,長期蹲以后,猛地一起產生的體位性低血壓造成的
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,注意力不集中,反應遲鈍,腦子象漿糊一樣,工作狀態(tài)不好,靜不下心來,記憶力差,您存在神經衰弱,建議您做好自我調節(jié),不好轉到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導意見:
建議您作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,保證休息和睡眠,身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多做自己喜歡做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,轉移注意力,多做戶外運動調整精神,增強體質。
以上是對“健忘、注意力不集中、反應遲鈍”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在應該是一個領導了,但是這個年齡不應該出現(xiàn)這樣的癥狀的,是不是工作壓力太大了。
指導意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,,你現(xiàn)在應該是精力注意力等最佳時期,你出現(xiàn)的癥狀都是不應該的,如果是工作壓力大導致的,那么建議適當運動,放松自己,對跟同事家人聊天,及時釋放壓力,調整調整會好起來的。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于神經衰弱。其原因可能工作壓力比較大,生活中受到了一定的挫折,考慮的問題過多,如果睡眠質量再不好,就容易導致注意力不集中,大腦反應遲鈍。
指導意見:
建議首先要到公立醫(yī)院做一個健康查體,排除血壓,血脂,血糖有無異常,并且要檢查一個血常規(guī),做心電圖等檢查。如果身體本身沒有問題,再考慮精神方面的問題。建議生活規(guī)律,保證充足的睡眠,注意勞逸結合,適當?shù)倪\動鍛煉,主動的找些喜歡的事情去做,放松身心,通過調理注意力會有所改變的。必要的時候可以服用中成藥歸脾丸調理。
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