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失眠多夢(mèng)掉頭發(fā)。喘氣難

女 | 26歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-08-05 06:28:17 1人回復(fù) 來自臺(tái)州市

健康咨詢描述：最近睡眠特別不好，入睡難，醒了很難入睡了，而且躺著里睡覺就想深吸一口氣，這口氣老是吸不上來憋的難受。導(dǎo)致我睡不著，氣虛嗎這是，而且頭發(fā)掉的多。臉色也不好黃黃的沒有氣色，該怎么調(diào)理呢，請(qǐng)?jiān)敿?xì)解答下謝謝

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2023-01-07 12:59:45 我要投訴

你好，你的這種情況是由于氣血不足，腎虛引起的失眠多夢(mèng)，掉頭發(fā)，臉色不好，喘氣難等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)人參歸脾丸，首烏地黃丸調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>