健康咨詢描述: 男,17歲,兩年前去檢查過腿部骨骼線,基本閉合,我在網(wǎng)上問過很多很多醫(yī)生,查過很多很多資料,有的醫(yī)生說,25歲之前還有機(jī)會(huì)長高,骨骼有的最低在20歲才能閉合,就是什么腓骨什么的是這樣嗎,有的醫(yī)生說,骨骼線閉合,可以通過運(yùn)動(dòng)來刺激骨骼,通過補(bǔ)充營養(yǎng),達(dá)到長高,有的醫(yī)生說骨骼線閉合是有休眠期,可以通過運(yùn)動(dòng)來刺激達(dá)到生長,有的說骨骼線閉合,但非長骨可以長高5CM左右,還有的說不可能長高了,我今年才17歲唉,我看了一下,青春期男生會(huì)長高30CM左右,但是我只長高了13CM,我以為我晚長,可是現(xiàn)在可能已經(jīng)閉合了吧,兩年前就已經(jīng)基本閉合了,我想問問醫(yī)生,怎樣盡可能長高,我想長高10CM,現(xiàn)在太矮了,請醫(yī)生仔細(xì)看完,求求了
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的詳細(xì)描述和圖片上看,骨骼基本閉合,長高的空間確實(shí)不大。但建議你多練練引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球,跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長,晚上9:30上床睡覺。晚上10:00到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
不是25歲之前通過鍛煉能刺激骨骼長高嗎,會(huì)有多少生長空間
努力試試總會(huì)有希望。
病情分析:
孩子啊,你在網(wǎng)上問過很多的醫(yī)生,每個(gè)人的說法也不一樣。其實(shí)每個(gè)人本來就是不一樣。每一個(gè)醫(yī)生的說法都是根據(jù)自己的知識,是一個(gè)對過來人的經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。
指導(dǎo)意見:
至于你自己長高或者不長高,你就是你自己,你是獨(dú)特的唯一的,你和別人不同,你有可能符合別人的一般規(guī)律。你也有可能是自己獨(dú)一無二的個(gè)別案例。你現(xiàn)在身高是多少呢?倒不如接納自己,發(fā)揮自己的優(yōu)勢。影響身高的原因是多方面的,這是客觀存在的,不是我們自己能夠說了算,當(dāng)然人工的干預(yù)也是一方面。如果人工過分干預(yù)的話,可能會(huì)產(chǎn)生相反的作用。接納自己,欣賞自己,發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),忽略自己的缺點(diǎn),這就是最好的人生。
我會(huì)努力的,那醫(yī)生你的看法是怎樣的呢,我想聽聽
順其自然,除非你的身高屬于醫(yī)學(xué)的異常范圍。人生有很多有意義的事情,你可以轉(zhuǎn)移目標(biāo),比如把你的精力用在學(xué)習(xí)上,用在增長自己的智慧和能力上。
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