只是摸豆豆自慰，沒(méi)有進(jìn)去。會(huì)不會(huì)影響以后生育

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，最近總感覺(jué)不太舒服，心里壓力特別大，特別擔(dān)心，還控制不住自慰，建議您做好自我調(diào)節(jié)，減少或戒掉自慰。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，不開(kāi)心的時(shí)候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞美食等，轉(zhuǎn)移注意力，減少自慰次數(shù)或戒掉自慰，制定計(jì)劃和目標(biāo)，逐漸減少次數(shù)，直至戒掉，只要有決心，有信心，沒(méi)有做不到的事情，作息時(shí)間要規(guī)律。