上個月例假到現(xiàn)在還沒來我打算餓自己十多天減肥有事么

      現(xiàn)在你想節(jié)食的情況下，那可能會導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌代謝的一個紊亂。雌激素分泌減少的情況下，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量的一個稀發(fā)，等到你的體內(nèi)能量逐漸恢復(fù)以后，那下丘腦垂體性腺軸也會同步的恢復(fù)。

      病情分析：
      其實減肥這個對月經(jīng)也是有影響的，最近注意多休息，千萬別勞累了。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況先別減肥了，先觀察吧，如果過幾天來月經(jīng)了，而且出血量也正常，應(yīng)該就沒事的。你減肥可以多運動，然后合理安排飲食，也不能說不吃飯的。

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的問題，減肥必須需要科學(xué)的減肥方法，不能靠單純節(jié)食，容易導(dǎo)致氣血供應(yīng)不足的，容易月經(jīng)量減少的
      指導(dǎo)意見：
      建議減肥只要每餐保持七分飽，適量高蛋白飲食如魚蝦肉奶蛋等食品應(yīng)用，避免高熱量飲食，避免油炸食品，每天堅持至少一個小時的有氧運動，再加局部力量鍛煉，會有一個健美自己的，減肥需要一生持之以恒的事情
      以上是對“上個月例假到現(xiàn)在還沒來我打算餓自己十多天減肥有事么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況首先要考慮排除懷孕，然后看看平時月經(jīng)怎么樣？正常月經(jīng)提前或推遲幾天屬于正常的，如果長時間的不來，最好到醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查一下，減肥最好不要節(jié)食減肥，減肥最好的方法就是控制飲食和增加運動。

      病情分析：
      你好，影響月經(jīng)推遲的原因很多，與精神緊張、熬夜、情緒、壓力等有關(guān)，減肥節(jié)食對月經(jīng)也是有影響的，建議最好科學(xué)合理的減肥。
      指導(dǎo)意見：
      不要通過節(jié)食減肥，這樣可能會對身體造成損害，最好到正規(guī)的專業(yè)機構(gòu)在專業(yè)人士的指導(dǎo)下科學(xué)合理的減肥，平時注意鍛煉身體。