腳踝下面外側(cè)有一鼓包

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述，考慮，有可能是腱鞘炎。治療上，建議休息避免長時間走路，避免劇烈運(yùn)動，建議穿寬松的鞋。建議穿旅游鞋。避免受涼。觀察一段時間，看看再說。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女性26歲，腳踝下面外側(cè)突然有一個鼓包，按壓和走路會有疼痛，自身沒有崴腳或者外傷，考慮多為患處有炎性水腫。
      指導(dǎo)意見：
      或腱鞘囊腫引起的，建議你到醫(yī)院骨科就診拍片檢查患處，根據(jù)檢查結(jié)果治療，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。多吃新鮮的水果蔬菜，注意休息。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有踝關(guān)節(jié)無菌性炎癥的情況存在，本病的發(fā)生一般都是和不合理的用力活動刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀會有疼痛、活動受限的情況存在，一般通過影像學(xué)檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      治療建議可以通過局部外用雙氯芬酸鈉二乙胺乳膠劑來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，還需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意保暖，不要受涼
      
      以上是對“腳踝下面外側(cè)有一鼓包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那好像您這種情況要考慮是屬于有韌帶損傷或者是淤血阻絡(luò)引起的，這種情況要注意活血化瘀的，您這種情況的話，其實(shí)走路的時候盡量不要走太多，不要穿高跟鞋。
      指導(dǎo)意見：
      都是要最好好的休息盡量避免長時間的保持一個姿勢過酒或者是站太久坐太久太久都會有影響的，要注意適當(dāng)?shù)男菹?，盡量不要吃那些刺激性的食物的。