14歲經(jīng)常手淫一星期幾次

      首先要從心理上克服，1想要手淫時立馬轉(zhuǎn)移注意力。2.其次是在平時要避免接觸性刺激的圖片或聲音，同時還要注意性器官的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水清洗。3加強體育鍛煉轉(zhuǎn)移注意力。4盡量避免獨處。
      

      病情分析：
      自訴少年期出現(xiàn)經(jīng)常性手淫，擔(dān)心自己健康，求咨詢，想戒掉手淫，使自己走出誤區(qū)
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你陽光起來，保持良好心態(tài)，多接觸健康知識，不要去想那些低級趣味的事情，平時多和朋友交流，多鍛煉。