我今天下午的時候一次勃起導致我害怕憋精！
健康咨詢描述： 我今天下午一次一次生勃起我現(xiàn)在腦子里面都是覺得我憋精了！不知道為什么。我今天下午那一次勃起感覺一種特別不舒服的感覺。類似于射精。但又不是。所以我一直害怕！
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這種情況也不是什么大問題，保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激的食物，不要大量飲酒，避免著涼和久坐。多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動。避免不良的視頻等刺激。不要有手淫等不良習慣。
我只要是害怕憋精會導致我陽委。失眠什么的我只要是正常一次勃起我都害怕我會憋精
不會出現(xiàn)這種情況，沒什么問題。
我早上醒來有晨起我都會害怕我會憋精。我真是受夠了
這沒什么問題
你現(xiàn)在首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，學會轉(zhuǎn)移注意力，不要把過多精力放在這個方面，多參加戶外活動
我目前想辦法戒掉這些東西。我所擔心的都是因為心理陰影。害怕憋精導致自己頻繁手銀。我今天那一次勃起。有一種特別奇怪的感覺。類似于射精。但是他又不是。憋精一般都是勃起時間長。我穿上衣服就沒有勃起了。
你要轉(zhuǎn)移注意力，別給自己太大壓力，放松一點，多喝水多排尿，多參加戶外活動，不要憋精，也不要憋尿
我不知道那種感覺到底是不是憋精。我挺害怕的
不要給自己太大壓力，要學會放松，不要過于壓抑
我今天早上一次晨起我都害怕我會憋精。我不知道我該怎么辦了！
你可以用涼的東西刺激一下，然后干點別的事情
病情分析：
根據(jù)你說的情況，我看了好多遍不知道你要問什么，但我覺得應該問題不大，18歲也屬于正常情況。
指導意見：
根據(jù)你說的情況，我看了好多遍不知道你要問什么，但我覺得應該問題不大，18歲也屬于正常情況。有性沖動，有益精狀況也是正常的
以上是對“我今天下午的時候一次勃起導致我害怕憋精！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我是害怕憋精導致失眠陽委這些。我手銀很頻繁。所以我每次正常勃起都害怕我會憋精
不能因為怕憋精就總手淫，憋精不會影響什么，但是手淫會出現(xiàn)你所擔心的問題，
我就是因為害怕憋精。所以長頻繁手銀的。我根本不清楚怎么算是憋精
你不手淫就行了，其他別的都不用管。一切順其自然，手淫對人體傷害巨大的。嚴重都影響以后性生活，生育的。
我目前已經(jīng)想辦法戒了。我不知道能不能成功。
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