如何確定是腎陽虛還是腎陰虛？

      腎陽虛還是腎陰虛，這是中醫(yī)的說法，如果覺得與手淫有關(guān)系，建議戒掉手淫，觀察一段時(shí)間看看有沒有恢復(fù)，同時(shí)避免不良的生活習(xí)慣，避免熬夜勞累久坐著涼飲酒辛辣刺激飲食，
      

      病情分析：
      情況建議你最好找個(gè)老中醫(yī)摸摸脈，然后去分一下腎陽虛或者腎陰虛的現(xiàn)象，有時(shí)候他也同時(shí)存在的，然后中要調(diào)理調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      就是做些自己喜歡的感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，戒掉手淫，保證均衡的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。