香料也是具有健脾,芳香化濕的功效。例如豆蔻分為白豆蔻,紅豆蔻,草豆蔻,肉豆蔻等。白豆蔻有芳香化濕的作用,對(duì)于胃口不好的比較適用。紅豆蔻具有溫中散寒的作用,適合脾胃虛寒,容易胃脹的人
?香菜,也稱“芫荽”,有散熱解表、健胃健脾等功效,為溫中、健胃的食品,脾胃虛弱的人也可食用。但是要注意多吃香菜會(huì)耗氣,可能引發(fā)氣虛,產(chǎn)后和病后初愈的人最好少吃。
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