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頸椎曲度變直,退變,醫(yī)院拍了片子

男 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2020-08-02 16:15:07 3人回復(fù) 來自鞍山市

健康咨詢描述: 有時(shí)候頭暈,然后沒有其他癥狀,還能恢復(fù)嘛?曲度變直應(yīng)該怎么辦呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-08-02 16:28:55 我要投訴

      頸椎的曲度變直,多是由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)勞損導(dǎo)致,建議平時(shí)應(yīng)該,少低頭,不能長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重活動(dòng),要有正確的站姿,坐姿,不能總玩電腦和手機(jī),可以通過局部熱敷理療烤電,針灸按摩等辦法進(jìn)行治療。
      

邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 拇外翻及相關(guān)畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網(wǎng)友:12067
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2020-08-02 16:21:46 我要投訴

      頸椎曲度變直了,有退化的情況。你這么小的小孩子就出現(xiàn)了這些問題。能恢復(fù)但是需要按照正確的方法。平時(shí)注意保養(yǎng)頸椎就可以了。以前有害頸椎的那些動(dòng)作都不要去做了。

2020-08-02 16:23 ask93386883kn 追問

怎么樣的恢復(fù)方法?您能告訴我嗎?平時(shí)還有什么注意什么,有時(shí)候頭暈應(yīng)該怎么辦?

2020-08-02 16:25醫(yī)生回答:

平常要注意保養(yǎng)頸椎。平常的時(shí)候少低頭,低頭一段時(shí)間就活動(dòng)活動(dòng)。注意勞逸結(jié)合。平時(shí)注意多做頸椎的米字操,可以自行搜索,這個(gè)百度都是有視頻的。也可以做一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度稍高的一些鍛煉,常常推薦的有瑜伽、八段錦,還有游泳鍛煉頸部的肌肉力量,還有增加頸椎的正常的生理曲度,而達(dá)到緩解頸部不適。局部肌肉按摩熱敷也有效果。

2020-08-02 16:25 ask93386883kn 追問

那一般多久能恢復(fù)?現(xiàn)在有時(shí)候頭暈。

2020-08-02 16:26醫(yī)生回答:

一般來說半年左右

韓向前
韓向前 平輿縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,骨性關(guān)節(jié)炎腰扭傷 幫助網(wǎng)友:1357
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2020-08-02 16:19:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,從目前所訴情況來看,考慮可能是頸椎退變引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意休息,不要?jiǎng)×一顒?dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)學(xué)習(xí)等,不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),改正不良的坐姿站姿。
      以上是對(duì)“頸椎曲度變直,退變,醫(yī)院拍了片子”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-08-02 16:25 ask93386883kn 追問

有什么辦法呢?現(xiàn)在有時(shí)候頭暈,曲度變直應(yīng)該怎么辦?有什么可以恢復(fù)的動(dòng)作嗎?

2020-08-02 16:34醫(yī)生回答:

調(diào)整不良姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)學(xué)習(xí),可以頸部的保健操來增加頸背部肌肉力量。

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