健康咨詢描述: 最近有一種叫蕓曼寧的瘦身果泥可以減肥,它的配料人家發(fā)給我看是奇亞籽雪蓮果決明子蔓越莓藍(lán)莓荷葉粉玉米低聚肽我想問問這幾種材料在一起減肥會(huì)有效果嗎?副作用大不大?
根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡正處在青春發(fā)育期,不要輕易相信市面上的減肥方子,采用科學(xué)安全的方式,適量的控制飲食。通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式,如果長期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。減肥沒有任何的捷徑,最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)有助于身體的健康發(fā)育。
病情分析:
你好,你的情況是咨詢瘦身果泥,這種情況考慮這種果泥是多種植物成分,瘦身效果因人而異,而且考慮是輔助減肥作用。
指導(dǎo)意見:
建議你科學(xué)的減肥方法是飲食控制與體育鍛煉,管住嘴邁開腿減輕體重,平時(shí)注意飲食控制,避免進(jìn)食油膩高脂肪高熱量食物,不吃零食不喝碳酸飲料,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉減輕體重。
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