請問下吃早飯之前先喝一杯水可不可以？

      這種情況沒有一定的說法，早上起來適當喝一杯水是可以的。一般來說都要吃早餐，不吃早餐容易得膽囊結(jié)石，這是有科學依據(jù)的。不管怎么說按時進餐，這是好習慣，就不大容易得胃病。
      

      早晨起來喝一杯熱水，應(yīng)該是很好的習慣，它不但有利于血液循環(huán)，還可以助胃腸道的消化，可以在喝水十幾分鐘之后再吃飯的，這樣應(yīng)該是能更健康一些。
      

      目前我建議您可以在睡醒之后適當?shù)暮纫槐瓬厮?，然后過一個小時之后可以適當?shù)倪M餐，不要喝完水馬上進餐，這樣也影響消化系統(tǒng)，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，定時定量進餐。
      
      以上是對“請問下吃早飯之前先喝一杯水可不可以？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！