健康咨詢描述: 我的肚子上面沒肉,比較瘦,以前經(jīng)常彎腰玩手機(jī),現(xiàn)在肚子上面有幾條痕跡,怎么消除
這個(gè)是因?yàn)殚L(zhǎng)期這個(gè)體位的關(guān)系,可能是形成了皺褶,形成了痕跡,那么慢慢的可能也會(huì)慢慢的恢復(fù)的,平時(shí)要積極鍛煉身體,強(qiáng)身健體是很重要的,均衡多樣化的飲食,戒煙限酒要充足的睡眠,那么經(jīng)常運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,不要久坐久站,不要持續(xù)彎腰,慢慢就會(huì)消除。必要時(shí)去醫(yī)院皮膚科就診。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)保持心情舒暢,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,保持正確的姿勢(shì)。飲食規(guī)律清淡,富營(yíng)養(yǎng),易消化,要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品,禁忌辛辣刺激,油膩性食物。注意休息,適當(dāng)鍛煉。
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