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還能不能長高啊,父母都不高

男 | 14歲 2020-08-01 00:12:01 5人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 14歲,身體大度發(fā)育還能不能長高啊,怕自己長不高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性 幫助網(wǎng)友:35363
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2020-08-01 08:46:01 我要投訴

      每個人的身體發(fā)育情況都不一樣,而且您現(xiàn)在才14歲,我建議您不要過度的擔心這一方面的問題,平時只要注意保持良好的生活習慣,保證營養(yǎng)均衡,定時定量的進餐就可以了。
      

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網(wǎng)友:16756稱贊:4
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2020-08-01 08:20:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,身高與遺傳基因和后天的努力密不可分,
      指導意見:
      你自己的這種情況,建議你可以在后天的運動,和飲食方面,調(diào)理一下日常生活中,在飲食方面可以多補充一些雞蛋牛奶,多參加戶外活動,比如爬山,騎單車打籃球,
      

蘇強
蘇強 新泰市東都鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎心肌梗死支氣管炎冠心病腦梗死腦出血肺氣 幫助網(wǎng)友:12651稱贊:5
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2020-08-01 08:21:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述分析,你才14歲,正是青春發(fā)育期,身高還會長高的,你不用擔心。
      指導意見:
      養(yǎng)成良好的生活習慣至關(guān)重要,不要熬夜,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,多吃蔬菜水果,多吃雞魚肉蛋,多喝溫水多運動。
      
      以上是對“還能不能長高啊,父母都不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張玉
張玉 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,哮喘,肺炎,冠心病的治療。 幫助網(wǎng)友:6220
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2020-08-01 08:28:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,首先青春期一般人的發(fā)育是比較迅速的,包括身高和第二性征的表現(xiàn),營養(yǎng)均衡,適當鍛煉。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,建議平常注意飲食,合理膳食,保證充足的睡眠,適當?shù)腻憻?,如果身高增長不明顯,可以去醫(yī)院查一下骨齡。
      

周慧
周慧 主管護師 擅長: 心腦血管疾病,消化道疾病,壓瘡,外科疾病的診斷及各 幫助網(wǎng)友:31631稱贊:49
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2020-08-01 09:15:59 我要投訴

      病情分析:
      你好:身高與遺傳先天因素有關(guān),也受飲食營養(yǎng),運動等后天因素的影響。
      指導意見:
      你才14歲,正是身體發(fā)育,長高的生理時期,注意放松心情,避免不良情緒,保證充足的睡眠,飲食增加營養(yǎng),多坐一些伸展運動,比如打籃球上籃,摸高,跳繩等,有助于身體長高。
      

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