健康咨詢描述: 什么時(shí)候骺線會(huì)閉合啊,怎么沒(méi)變化了,請(qǐng)教一下
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來(lái)看,你的骨骺線還沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,建議你平時(shí)要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚(yú),蝦,海產(chǎn)品等平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)以上,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,一定要堅(jiān)持,就有希望長(zhǎng)的更高。
你的骨骼線還沒(méi)有閉合,還有長(zhǎng)高的空間。一定要按時(shí)休息,不要熬夜,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,補(bǔ)充上鈣片,喝上牛奶,多參加跑步,打球等運(yùn)動(dòng)。盡量來(lái)改善身高的發(fā)育。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述的情況及提供的圖片來(lái)看,你的骨骺線還沒(méi)有閉合,還是能夠長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)因素等等有關(guān)系的,建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如跑步,打球,跳繩,游泳等,要飲食均衡,葷素搭配,不要偏食,不要挑食,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜。
以上是對(duì)“什么時(shí)候骺線會(huì)閉合啊,怎么沒(méi)變化了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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