耍朋友吃了虧又沒在一起

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你跟男朋友分手了，是因?yàn)楦改覆煌饽銈冊(cè)谝黄?，你現(xiàn)在想忘記他。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的意思是被朋友耍了本來你是不在意失去什么不失去什么的，但是父母認(rèn)為事情不是那么簡(jiǎn)單的，所以你被迫跟男朋友分手了，可是又放不下他的好，你又不想用時(shí)間來沖淡，那么只好建議去做自己喜歡的事情，忙起來就會(huì)忘記了。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你談朋友沒有談成但是心理總忘不掉這件事情，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，不要考慮太多，既然已經(jīng)分手了就不要糾結(jié)了，調(diào)整好自己的心態(tài)，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己吃了啞巴虧，現(xiàn)在已經(jīng)分手了，但是之前事情一直困擾自己給自己精神壓力大，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，釋放自己內(nèi)心壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該把自己心里面委屈或壓抑事情全部?jī)A訴出來，多戶外參加集體性活動(dòng)，多選擇自己比較感興趣的事做轉(zhuǎn)移注意力，應(yīng)該多和父母進(jìn)行溝通交流，希望父母多給自己一些鼓勵(lì)支持，多選擇開心快樂事情做，需要有自信心和勇氣，忘記過去重新開始精神勇敢去面對(duì)順其自然就好的。
      
      以上是對(duì)“耍朋友吃了虧又沒在一起”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！