自慰是一種正常現(xiàn)象嗎

      自慰如果不用過于頻繁，一般對機體影響并不是很大，平時要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，多參加戶外運動健身。保持良好的心態(tài)，注意營養(yǎng)均衡，一般問題不大。

      病情分析：
      像您說的這個情況如果要是長期過度頻繁的這種屬于的話，他可能會導(dǎo)致個人的精神，注意力不集中等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況如果說一個月一次醫(yī)生建議的建議你最好平時能保持一個良好的心態(tài)，一定要注意好自己的個人衛(wèi)生。