大便干燥，便秘，睡醒嗓子發(fā)干

      經(jīng)常便秘的話，那么這個(gè)可能會(huì)導(dǎo)致胃腸火比較旺盛，那么就會(huì)導(dǎo)致口干舌燥的，您這個(gè)可以多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜的，那么也可以喝蜂蜜水，乳果糖，口服液
      

      你好，根據(jù)你的描述，胃脹不舒服，大便干燥，建議可以口服健脾胃，助消化的藥物進(jìn)行治療，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些易消化的東西，適當(dāng)?shù)陌茨π「共看龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)休息不要熬夜。