手淫多年，熬夜嚴重，房事不力
健康咨詢描述： 我有著多年的手淫史，熬夜也很嚴重，然后現(xiàn)在就是脫發(fā)，腰酸乏，困怕冷，大便干結，勃起不堅，房事沒幾下就想結束，看醫(yī)生說是陰陽兩虛，脾也虛，所以有沒有什么用來泡茶可以恢復的？或者說買一些藥品什么的，那個效果更好
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根據(jù)你描述的這些癥狀應該是腎虛引起的，跟你長時間過度頻繁的手淫，熬夜有一定的關系。建議你可以吃點兒補腎的中成藥，不進行調節(jié)，如六味地黃丸，桂附地黃丸等。日常生活中不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，性生活要適度，每天用溫水進行坐浴。保證充足的睡眠時間，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。
單補腎陰，不是也不行嗎，有沒有雙補的方法
可以加點兒人參健脾丸。枸杞子泡水堅持飲用。
六味地黃丸，人參健脾丸，枸杞子泡水，可以一起嗎，會不會沖突
可以一起應用。
那這樣的是不是沒法補腎陽虛啊
桂附地黃丸，六味地黃丸，人參健脾丸可以一起服用。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，20歲的男孩子有多年的手淫史，并且熬夜也很嚴重，現(xiàn)在出現(xiàn)了脫發(fā)，并且腰背酸乏困，應該是體質偏頗引起的。
指導意見：
建議你一定注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當活動和鍛煉身體，轉移注意力，減少手淫的次數(shù)，這才能從根本上解決問題，單純的依靠藥物是沒有作用的，也可以去配合中醫(yī)辯證調理一下體質。
我想著可以吃些藥或者喝些代用茶輔助恢復
飲食和作息規(guī)律的調整才是最重要的，你如果想要喝一些茶，可以去找中醫(yī)為你辯證一下體質，然后再根據(jù)體質來選擇。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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