有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近大部分都是不開心的

最近大部分都是不開心的

女 | 15歲 2020-07-28 22:35:22 2人回復(fù) 來自黃岡市

健康咨詢描述: 最近開始每天在學(xué)校大部分時(shí)間都不開心,感覺上學(xué)期一起玩的朋友也不怎么愛搭理我了,經(jīng)常一個(gè)人坐著發(fā)呆,心里總感覺有點(diǎn)堵,就不開心,開始有點(diǎn)不愛說話,一個(gè)人待著容易哭

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秦海兵
秦海兵 長治醫(yī)學(xué)院附屬和平醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫癥,雙相障礙,軀體形式障礙,精神分 幫助網(wǎng)友:3048
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2020-07-29 08:08:29 我要投訴

      情緒低落干什么也沒有意思,提不起興趣,早上起來特別難受到了下午稍微好點(diǎn)有晨重夜輕特征持續(xù)存在超過半個(gè)月就可以初步考慮抑郁癥。建議藥物治療對癥處理后期深入心理分析提高自信心
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-07-29 08:16:36 我要投訴

      病情分析:
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解自己的緊張感和焦慮感,不要總沉浸在這種不良情緒當(dāng)中,平時(shí)給自己多一些鼓勵(lì)。
      指導(dǎo)意見:
      最好多和朋友們交流和溝通,多參加一些集體活動,不要總是自己把自己孤立,多想一些開心的事。多做做運(yùn)動。

2020-07-29 13:22 ask93372886o9 追問

從這學(xué)期開始不太能融入進(jìn)去的感覺,她們給我的感覺就是有時(shí)候離我近有時(shí)候又離我很遠(yuǎn)

2020-07-30 07:24醫(yī)生回答:

有時(shí)候是你想的太多了。

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