健康咨詢描述: 懷孕四個半月,左右后腰部酸痛,不是骨頭痛,就是感覺肌肉痛的感覺,按壓和觸摸會有疼痛感。不知道是否最近平躺不舒服,老是左側躺,而且躺的時間較久,右側少一點,就沒那么疼,但是也會疼。左側就特別疼,是有這樣影響嗎?需要看嗎?
這種情況考慮可能是有肌肉勞損,另外,由于懷孕后活動不方便,姿勢不正確,等原因也可以導致出現(xiàn)腰疼的癥狀,可以適當做一做局部的毛巾熱敷,輕柔按摩,緩解癥狀。
這種還是考慮姿勢性的肌肉勞損并不是嚴重的問題,目前還是要充分的休息。平時可以多進行平躺,或者是轉換右側躺,準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋,必要時可以貼膏藥,
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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