健康咨詢描述: 這幾天經(jīng)常坐在比較低的地方突然站起來后半分鐘內(nèi)頭暈眼前發(fā)黑,但是十秒鐘左右就正常了。22歲,最近一直在熬夜,性生活三天一次很快就完事了。也沒有怎么鍛煉。請問大夫這是什么情況?該怎么調(diào)節(jié)?
突然站立起來出現(xiàn)頭暈,考慮是體位性低血壓,建議平時注意飲食清淡,可以吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)食物,平時加強體育鍛煉,保證充足睡眠,必要時到醫(yī)院就診
病情分析:
頭暈,眼前發(fā)黑,多是熬夜導(dǎo)致的身體亞健康的表現(xiàn)。還可出現(xiàn)肢體無力,乏力。
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)整自己的作息時間,保持好的睡眠。加強營養(yǎng),多吃蔬菜,多補充維生素,避免勞累。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,你這是體位性低血壓,又叫直立性虛脫。是由于體位的改變,如從平臥位突然轉(zhuǎn)為直立或者長時間站立,發(fā)生了腦供血不足而引起的低血壓。
指導(dǎo)意見:
(1)不要突然站起,最好靜臥1~2小時,站立后如有頭暈感覺,應(yīng)繼續(xù)臥床休息。(2)夜間起床大小便最容易引起體位性低血壓,故夜間最好不入廁大小便。(3)大量出汗、熱水浴、腹瀉、感冒、飲酒等都是發(fā)生體位性低血壓的誘因,應(yīng)該注意避免。清晨起床時須加小心。
以上是對“站起來后頭暈眼睛發(fā)黑看不清東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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