痛經(jīng)，好多年了，現(xiàn)在比較嚴(yán)重

      指導(dǎo)意見：
      你好，考慮有些痛經(jīng)表現(xiàn)，可以用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛；經(jīng)期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發(fā)生痛經(jīng)時(shí)盡量多休息。
      

      痛經(jīng)有很多年了，現(xiàn)在有點(diǎn)嚴(yán)重。痛經(jīng)每個(gè)人都會(huì)有，但是程度會(huì)不一樣。吃止疼藥物，時(shí)間久了會(huì)有耐藥性，效果就會(huì)不好。不建議總吃，可以去看中醫(yī)，根據(jù)自身情況吃中藥來(lái)調(diào)理一下。