喝水多為什么反而不上廁所

      每個(gè)人的話可能相對(duì)來(lái)說(shuō)水鈉代謝情況不一樣，所以如果你這個(gè)情況體重胖了2斤，那你明天的話還是要最后減少水分的一個(gè)攝入，避免大量飲水之后造成的一個(gè)全身的水腫。
      

      根據(jù)你描述的情況分析，喝水多沒(méi)有上廁所是由于產(chǎn)生尿液，有一個(gè)過(guò)程并非是一喝水就會(huì)立即上廁所?？茖W(xué)健康的減肥方式是適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，同時(shí)有助于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，咨詢喝水多，為什么反而不上廁所？減肥期間可以多喝水，每日的飲水量在2500毫升左右，分多次飲用，夏天天氣比較熱，喝了很多水，排尿少，可能是由天氣熱，通過(guò)體外排汗而散發(fā)了部分的水分，這種情況是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的體重變化和進(jìn)食食物的多少以及飲水量有直接關(guān)系，你的這種情況，考慮是喝水過(guò)多導(dǎo)致的體重增加，這種情況不要過(guò)于擔(dān)心，等到體內(nèi)水分代謝掉體重就會(huì)減輕，科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，二者缺一不可。
      
      以上是對(duì)“喝水多為什么反而不上廁所”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院面診檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，近期注意飲食要規(guī)律，清淡易消化，多喝水，多吃新鮮疏菜水果，多吃富含維生素類的食物，不要吃辛辣刺激油膩的食物，注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好！很高興能為你服務(wù)，通過(guò)你的描述了解到，你感覺(jué)上午喝水多，只小便一次，平時(shí)卻很多次，這是什么情況。如果減肥鍛練、大汗出，缺水嚴(yán)重，就會(huì)出現(xiàn)你這種只去一趟廁所情況，這屬正常，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：減肥首先嚴(yán)格控制飲食，少吃主食，禁食油膩、肥甘、油炸、甜品等之物，飲水要適當(dāng)，因飲水引起的體重增加是暫時(shí)的，很快就恢復(fù)，多食新鮮蔬菜水果。堅(jiān)持每天體育鍛練。