脖子頸椎疼怎么調(diào)理。?

      你目前描述的這種情況，可能是由于長期的過度疲勞引起的，建議你暫時一定要注意休息，局部可以做一下按摩或者理療，口服一下頸復(fù)康等藥物，如果經(jīng)過治療，仍然不見緩解，也可以去醫(yī)院拍一下頸椎CT的檢查。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，嚴(yán)重的低頭族后遺癥，因為頸椎病的誘發(fā)因素之一就是由于長期的坐立低頭而導(dǎo)致了頸椎的生理曲度變化，長此以往會產(chǎn)生頸椎的退行性改變，大大加劇，從而誘發(fā)頸椎病的一系列的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：：第一點就是要去除掉這種不良姿勢，然后再使用一些消炎止痛，活血化瘀，營養(yǎng)神經(jīng)，緩解肌肉痙攣的藥物來進行治療，還要輔助牽引、針灸推拿、中藥熏洗等等理療方式。