健康咨詢描述: 最近總是很暴躁,動不動就會發(fā)脾氣,有時候感覺很不開心,和朋友在一起也會感覺很孤獨,不想和長輩交流,害怕和陌生人說話,總是不能集中注意力,容易忘記東西,不知道怎么調(diào)節(jié)這種情況
從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這些問題屬于非常明顯的焦慮抑郁,建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時到精神心理可接受藥物治療和心理輔導(dǎo)會有幫助。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,總是動不動就發(fā)脾氣,脾氣暴躁,注意力不集中,記憶力差,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見:
建議身心放松,控制好自己的情緒和行為,做好自我調(diào)節(jié),不開心的時候多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,也可到室外空曠的地方大聲呼喊,高歌一曲發(fā)泄不良情緒,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多做自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移注意力,作息時間要規(guī)律,保證休息和睡眠。
病情分析:
這問題來看,有情緒暴躁,有時情緒低落,孤獨,不想交流,恐懼,陌生人注意力不能集中,記憶力減退等表現(xiàn),這些問題來說,有些躁狂和抑郁的情況。
指導(dǎo)意見:
目前抑郁的表現(xiàn)為突出,可以搜索scl90測試,另外,最好還是在醫(yī)院精神心理科面診檢查,通過醫(yī)生全面檢查評估,選擇合適的治療方案,當(dāng)然,選擇藥物治療效果比較好。
以上是對“想要一份專業(yè)的心理測試題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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