搬重東西閃到腰了。。
健康咨詢(xún)描述： 昨天下午我搬了70公斤左右的東西，閃到了腰，當(dāng)時(shí)彎不下去，走路有點(diǎn)痛，回來(lái)休息兩個(gè)小時(shí)左右，差點(diǎn)沒(méi)起得來(lái)。走路都痛，晚上翻身都困難。腳也酸痛，怎么辦？
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這種情況考慮是腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛癥狀，需要臥床休息，口服腰痛寧和消炎止痛藥物西樂(lè)葆等治療，腰部外用活血化瘀膏藥，做理療。二周不緩解需要做腰椎核磁共振檢查。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是腰部肌肉拉傷導(dǎo)致的腰疼，需要及時(shí)臥床休息，口服止疼藥，熱敷改善
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，一腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，二平臥硬板持續(xù)一周并注意保暖，三如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服。多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜
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