健康咨詢描述: 腎虛的話不是影響生育或者性生活吧?我得腰有時候沒力氣很軟我想健身不知道可以?健身可以讓腰好起來嗎
通過你的描述,如果出現腎虛癥狀,對生育和性生活是有一定影響的,平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,適當參加體育鍛煉,不要過度勞累,如果出現腎虛癥狀,建議可以找一個好一點的中醫(yī),通過診脈確診以后用中藥來進行治療和調理,效果比較理想。
指導意見:
您好,腎虛會營養(yǎng)生育和性生活的,需要你積極治療,平時多運動鍛煉,多吃泥鰍,羊肉,韭菜,洋蔥等食物,多喝水,避免著涼,祝您健康!
請問,需要怎么樣的鍛煉方式?散步,健身能行嗎
可以打太極,多按摩腰部,
你好,我的腰有時候感覺軟不舒服,可能是以前工作的時候太累了,請問我能健身嗎,能跑步嗎,鍛煉身體,就怕越鍛煉對身體越不好,是這樣的嗎
建議您到醫(yī)院檢查一下腰部,明確原因,對癥治療,不要盲目鍛煉,祝您健康
之前去了,拍了片子骨頭都是好好的。
找個中醫(yī)摸脈看一下,明確有沒有腎虛的情況
病情分析:
你好,根據你以上的描述,由于腰疼而引起上述描述癥狀困惑。
指導意見:
你好,你這種情況需要你去正規(guī)醫(yī)院面診檢查,查明原因,根據檢查情況決定,如果是腎虛會影響生育與性生活。
以上是對“腎虛的話不是影響生育或者性生活吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你怎么知道是腎虛的,腎虛只是中醫(yī)的說法,檢查過嗎?
指導意見:
建議:平時一定要加強鍛煉,身體越鍛煉越健康。估計你平時不要運動。所以才會乏力。飲食上注意營養(yǎng)均衡。
你好,健身不會影響或者加重腰的不好吧。因為之前工作累有腰肌勞損,
如果有腰肌勞損,運動就要慎重些。首先運動之前一定要預熱一下,活動活動關節(jié)以免受傷;其次選擇適合自己的運動。
病情分析:
你好,腎虛的補養(yǎng)原則,可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理??捎脺匮a腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。
指導意見:
你好,根據你的情況,建議你預防為主,因起病與恣情縱欲有關,應清心寡欲,戒除手淫;如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關的,應適當增加營養(yǎng)或注意勞逸結合,節(jié)制性欲。
你好,我的腰有時候會感覺沒力氣,可能是因為之前工作太累的原因吧,我現在想緩解這樣的,畢竟腰部好對性生活也不好嗎,請問健身跑步,能行嗎,我不敢,怕再次傷了腰啊
你好,根據你的情況,如果腰部的傷有點重的話,不建議你做運動量大的活動。適當運動就行。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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