46歲，男性，空腹血糖6.4，如何調(diào)整
男 | 46歲 2020-07-27 10:01:02
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 46歲，男性，空腹血糖6.4，嚴(yán)重不？算不算糖尿??？如何降下來(lái)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 20:12:03 我要投訴
您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述，您的空腹血糖6.4是偏高的，但沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)的，建議您再做一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的葡萄糖耐量試驗(yàn)，看餐后兩小時(shí)血糖如何的，建議您控制飲食的每頓主食不超過(guò)二兩。盡量少喝粥，可以少吃多餐的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點(diǎn)，可以吃一些粗雜糧的，建議您餐后適量運(yùn)動(dòng)的，需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖的。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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