晚上睡覺(jué)做夢(mèng)并且覺(jué)得很真實(shí)
健康咨詢描述：
有時(shí)候白天經(jīng)常聽(tīng)到的事情晚上會(huì)夢(mèng)到
今天睡覺(jué)后，突然聽(tīng)到一個(gè)東西掉落的聲音。并且感覺(jué)有貓?jiān)诓湮业耐?，然后就醒?lái)了，前天一直聽(tīng)朋友說(shuō)他的貓陪他睡覺(jué)，可是我醒來(lái)沒(méi)有開(kāi)燈了，看到一只發(fā)光的白貓?zhí)搅说厣?，一開(kāi)燈就不見(jiàn)了，我很害怕鴨，
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應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起的。建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，多飲水多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療，如果效果不佳，找中醫(yī)大夫進(jìn)行調(diào)理。
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