健康咨詢描述: 癥狀持續(xù)了兩周左右,之前通過喝減肥茶去了廁所后,小腹便變扁,但沒有上廁所時就慢慢漲起來,按摩時沒有硬塊,咕咕響,水分比較多,反而像脂肪軟軟的,不像一般便秘,但本人并不肥胖,即使是脂肪也不會脹那么多,請問大概是什么病,怎么調(diào)理
其實(shí)你這是喝了減肥茶之后,因?yàn)橛械臏p肥茶的話,里邊兒有增加胃腸道蠕動的一個作用,同時水分?jǐn)z入增加,再加一個腸道蠕動。那可能會緩解你的便秘的一個情況,所以,這是藥物的一個正常生理性的代謝。
病情分析:
如果著涼了或者便秘,都會出現(xiàn)這種情況的,平時注意保暖,別吃涼的東西。
指導(dǎo)意見:
還有就是多吃水果和蔬菜,多吃粗纖維的食物,這個有利于排便的,再有就是平時得多運(yùn)動,這些都可以促進(jìn)腸蠕動的,大便通暢了,癥狀就緩解了。
病情分析:
有輕重度便秘的情況,這種情況和消化不好,或者是平時飲食不當(dāng)都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這種情況首先需要在飲食上調(diào)理,不要吃油膩食物,不要吃油炸食品,建議多吃清淡飲食,多吃蔬菜水果,然后需要每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,也可以服用益生菌調(diào)理,再有就是水果可以吃芹菜,韭菜,紅心火龍果之類的。
以上是對“輕重度便秘,肚臍下方小腹腫脹,按摩時咕咕響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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