健康咨詢描述: 看著黑眼圈很重,是因?yàn)橹笆邔?dǎo)致的,黑眼圈能不能消除,要怎樣讓黑眼圈恢復(fù)正常顏色?需要用什么藥治療消除黑眼圈嗎?
你好!建議保持規(guī)律生活,避免熬夜,均衡營(yíng)養(yǎng),不要偏食,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,尤其是維生素c和維生素E,關(guān)鍵是多參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),局部溫水清洗,保持潔凈,局部熱敷,配合多做眼保健操,促進(jìn)血液循環(huán),改善微循環(huán)。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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